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经常生气的人容易长胖吗？ 经常生气的人容易长胖的原因有以下几点： 1. 过度进食：生气时，一些人会选择通过进食来缓解情绪，通常会选择高热量和高脂肪的食物。长期以来，这种情绪性进食容易导致体重增加。 2. 催化体内激素分泌：生气时，身体会分泌一种叫做催产素的压力激素，它可以刺激人们食欲，尤其是对于高糖和高脂肪的食物有较大吸引力。长期过量分泌催产素会导致食欲增加，从而容易引发体重增加。 3. 失眠和睡眠质量下降：生气或情绪不稳定的人可能会遭受失眠困扰，失眠会导致体内一种叫做胆固醇的激素分泌不平衡。胆固醇激素分泌不平衡会导致脂肪代谢紊乱，从而增加体重。 4. 缺乏运动：部分人在生气时可能会选择待在家里或者工作场所内，而不是外出或参加身体活动。长期缺乏运动会导致能量消耗减少，易发胖。 综上所述，经常生气的人由于情绪导致的不健康的饮食习惯、激素分泌紊乱、失眠和缺乏运动等原因，容易导致体重增加。鲁网11月13日讯（记者 孙晓文 通讯员 辛贞贞）坐落在青岛莱西市望城街道办事处的青岛埃维燃气有限公司作为莱西唯一一家天然气供应企业多措并举，保证气源供应。 北京大学国家体育产业研究基地秘书长何文义作为城阳区智库专家，对未来城阳区体育产业的发展提出了指导性建议，并展望未来国内智慧体育产业的前景。
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